Metode kontracepije koje nisu pogodne za mlade ljude

Pull out metoda

 

Prekinuti snošaj, vađenje penisa, vađenje na vrijeme, pull out metoda… Sve ovo su nazivi za jedan od načina sprječavanja neželjene trudnoće. Naime, radi se o spolnom odnosu koji nije zaštićen niti jednim oblikom, a bazira se na pravovremenom vađenju penisa iz vagine kako unutar nje ne bi došlo do ejakulacije i oplođivanja jajne stanice, pa posljedično i trudnoće.

Ova metoda često se koristi među mladima, no ona je ujedno i najčešći razlog neplaniranih trudnoća.

Zbog čega nije baš pouzdana?

Neka istraživanja pokazuju kako je uspješnost ove metode između 70 i 90 %, što je zapravo veliki raspon varijacije i sami postoci ju prikazuju kao i ne baš pouzdanu.

No ono što ju čini podosta nepouzdanom je sama činjenica da s njom uvijek postoji mogućnost da ejakulat (barem dio) ostane unutar rodnice. Pri spolnom odnosu curenje iz penisa čak i prije ejakuliranja gotovo se niti ne može osjetiti, a ta tekućina sadrži spermije koji mogu dovesti kasnije do oplođivanja. Drugim riječima, mora postojati snažna kontrola nad ejakulacijom, što nije uvijek moguće, a pogotovo kada su u pitanju mlade osobe koje još nemaju toliko iskustva i dovoljnu razinu poznavanja vlastitog tijela i znakova koje im daje.

Još jedan razlog koji ju baš ne crta u najljepšem svjetlu u kontekstu zaštite jest da ona ne pruža zaštitu od spolno prenosivih bolesti.

Kako ju prakticirati na sigurniji način?

Što se tiče trudnoće, pull out metodu najbolje je kombinirati s još nekim od metoda kontracepcije, poput pilula i kondoma. Uz kombinaciju pull out metode i kondoma, u visokoj mjeri ste zaštićeni od spolno prenosivih bolesti, a i umanjujete šansu od neplanirane trudnoće gotovo pa u potpunosti.

 

Praćenje plodnosti/Prirodno planiranje obitelji

 

Postoji nekoliko metoda koje se koriste za prirodno planiranje obitelji. Najmanje učinkovite metode su one u kojima brojimo dane ciklusa kako bismo pretpostavili na koje dane je osobna u svojim plodnim danima, odnosno kada se odvija proces ovulacije. To se čini usporedbom trajanja našeg ciklusa s prosječnim danima ovulacije drugih ljudi. Ponekad se koriste online alati koji automatski broje naše dane ciklusa kako bi odredili dane ovulacije. Ove metode su neučinkovite zbog toga što ne postoje određeni dani u ciklusu tijekom kojih svi prolaze procese ovulacije.

Vrijeme plodnih dana varira između ljudi: neki su najviše plodni na 11. dan ciklusa, dok su drugi najplodniji na 18. dan ciklusa. Neki ljudi čak ovuliraju više puta u istom ciklusu. Tijekom određenih faza u ciklusu, poput prvog tjedna ciklusa, tijekom menstruacije, generalno je većina ljudi u najmanjem riziku za trudnoću, ali i ovdje postoje iznimke. Pogotovo kada su u pitanju mladi ljudi! Zbog toga što se odvijaju razne hormonalne promjene u našem tijelu i ciklus se tek usklađuje, što može potrajati i do 8 godina nakon prve menstruacije, može se dogoditi da se začeće dogodi i tijekom menstruacije, ili dan prije ili dan nakon završetka menstruacije.

Metoda prirodnog planiranja obitelji koja je više učinkovita uključuje praćenje sluzi vrata maternice i tjelesne temperature. Sluz vrata maternice i tjelesna temperatura variraju tijekom ciklusa ovisno o plodnim danima. Postoje stranice i aplikacije koje pomažu pratiti karakteristike našeg tijela tijekom ciklusa na ovaj način.

Kada se koristi pravilno, ovi načini prirodnog planiranja obitelji mogu biti veoma učinkoviti i dobar izbor za osobe čije zdravlje, financije ili religijsko uvjerenje ne dozvoljavaju druge metode – ili za osobe i parove koji jesu spremni za trudnoću. Ali da bi bilo toliko učinkovito koliko i druge metode kontracepcije, praćenje bi moralo biti detaljno, svakodnevno te uspješno i pravilno protumačeno te se nezaštićeni seksualni odnos smije dogoditi samo na one dane kada se smatra da je osoba najmanje plodna.

Prirodno planiranje obitelji daje osobi informaciju o tome kada je ovulacije vjerojatno prošla tek nakon što ciklus završi, a pretpostavke o vremenu ovulacije se stvaraju temeljem prošlih ciklusa.

Ali zbog toga što kod mladih ljudi ciklus se i dalje mijenja i nije toliko redovan, te pretpostavke mogu biti veoma pogrešne.

Mobilne aplikacije koje ti jave kada ovuliraš

Ako imaš mobilnu aplikaciju koja ti javi kada su tvoji plodni dani, velike su šanse da je to samo na bazi pretpostavke i da je ta pretpostavka pogrešna. Da bi aplikacija bila uspješna u svojem računanju tvojih plodnih dana, morala bi ti postaviti neka pitanja prije: koristiš li kontracepciju koja sprječava ovulaciju? Ako da, ovulacija ne može biti praćena jer se ne odvija. Zatim pitanje: jesu li tvoji menstrualni ciklusi redovni? Ako nisu, ispravne pretpostavke o plodnosti su veoma težak izazov.

Ako ipak možeš koristiti aplikaciju za praćenje ovulacije, aplikacija bi trebala omogućiti praćenje više karakteristika, a ne samo dane kada se odvila menstruacija. Trebalo bi biti omogućeno praćenje svakodnevnih promjena u sluzi vrata maternice i tjelesne temperature.

Ako želiš koristiti prirodno planiranje obitelji kao kontracepciju, pripazi da bilo koji alat koji koristiš, bile to tablice s Interneta ili aplikacija, zaista mogu uspješno pratiti i tumačiti znakove tvojeg tijela.

 

 

Trajna kontracepcija – sterilizacija i vazektomija

 

Sterilizacija i vazektomija se često nazivaju trajnom kontracepcijom zbog toga što njihov učinak najčešće traje zauvijek, a jedne su od najučinkovitijih metoda zaštite od neželjene trudnoće. Iako, umetci poput spirale su zapravo malo više učinkoviti!

Većina metoda trajne kontracepcije zahtijeva operaciju, ali postoje i neki oblici sterilizacije koji ne zahtijevaju operacijski zahvat. Sve te operacije i zahvati su sigurni, ali „podvezivanje jajnika” odnosno sterilizacija je najčešće više invazivna i manje reverzibilna nego vazektomija.

Zbog toga što su sterilizacija i vazektomija manje reverzibilne (pogotovo kada je u pitanju sterilizacija) od drugih kontracepcijskih metoda, često nisu predložene mladim osobama. Korištenje dugotrajne i učinkovite metode kontracepcije poput spirale je bolje za mlade osobe koje su sigurne da ne žele doživjeti trudnoću u skorom vremenu, kako bi imali opciju za lakši povratak plodnosti ako to požele.

U svakom slučaju, rizik koji prati sterilizaciju i vazektomiju je podjednak riziku bilo koje druge operacije zbog korištenja generalne ili lokalne anestezije, a većina ljudi ne osjeća žaljenje zbog sterilizacije ili vazektomije, neovisno o svojoj dobi pri sterilizaciji ili broju djece rođene prije sterilizacije.

Trajna kontracepcija bi trebala biti odabir same osobe koja zna što želi i što ne želi – trudnoća i oplodnja druge osobe mora biti izbor. U suprotnom kršimo ljudska prava.

Pametno je sačekati i dati si vremena za različita iskustva i promjene u našim željama, kako bismo gradili svoj život prema nečemu što želimo i odabiremo, a ne prema nečemu što nam se dogodilo i onemogućava nam željenu promjenu.

Potrebno je zaštititi se od trudnoće koja ne mora, ali nam može promijeniti cijeli život u nešto za što nismo spremni, ali i od previše požurene odluke da uklonimo mogućnosti začeća.