Koliko je koja kontracepcija učinkovita u brojkama?
Kada smo već najavile da ćemo spominjati postotke i brojke, prvo ćemo se pozabaviti pitanjem svih pitanja: je li ijedna kontracepcija 100 %učinkovita?
Osim ako vaša kontracepcija nije apstinencija ili celibat, nema te kontracepcijske metoda koja je 100 % učinkovita.
U nastavku pišemo o nekima od najčešćih kontracepcijskih metoda te koliko su zapravo učinkovite u zaštiti od trudnoće i/ili spolno prenosivih bolesti.
Kontracepcijske pilule
Kontracepcijske pilule učinkovite su 99 & ako ih uzimate savršeno - ali nitko nije savršen, stoga uz tipičnu (nesavršenu) upotrebu, učinkovitost pilule može pasti na 91 %.
Općenito govoreći, pilule mogu postati manje učinkovite ako propustite ili preskočite dozu, niste dosljedni u točnom vremenu uzimanja, ako uz njih uzimate određene lijekove ili antibiotike koji smanjuju njihovu učinkovitost i slično.
Spirale
Intrauterina spirala (ili samo spirala) je mali uređaj u obliku slova T koji liječnik/ca stavlja u maternicu, a procjena učinkovitosti je viša od 99 %. Postoje hormonske i bakrene spirale, pa se po tome i razlikuju u smislu vrste djelovanja.
Da bi ostale tako učinkovite, hormonske spirale je potrebno mijenjati svakih nekoliko godina, a bakrene imaju nešto duži rok trajanja.
Implantat
Implantat se također diči s visokih 99 % učinkovitosti, a radi se o malim plastičnim šipkama koje proizvode hormone koji zgušnjavaju cervikalnu sluz i sprječavaju oslobađanje jajnih stanica. Ovaj oblik hormonske kontracepcije stavlja liječnik i to pod kožu nadlaktice, a djelovat će do tri godine prije nego što ga je potrebno zamijeniti.
Vazektomija i sterilizacija
Vazektomija je kirurški zahvat u kojem se kanali kojima sperma putuje do sjemena prerežu ili zatvore. Nakon toga, osoba i dalje ejakulira, ali samo spermu bez spermija. Zahvat jamči učinkovitost veću od 99 %, ali potrebno je i do tri mjeseca nakon da je postupak zaista uspio, što je potvrda koju dalje liječnik/ca!
Sterilizacija se odnosi na podvezivanje jajovoda, što je kirurški zahvat u kojem se jajovodi prerezuju ili podvezuju tako da jajne stanice ne mogu doći do maternice (a niti sperma do jajne stanice). Učinkovitost zaštite je veća od 99 %, ali za razliku od vazektomije, ovo je trajni postupak.
Injekcija
Injekcije oslobađaju hormone koji zaustavljaju ovulaciju, a istovremeno zgušnjavaju cervikalnu sluz. One su učinkovite 94 %, a za maksimalnu učinkovitost, treba ih redovito primati.
Flaster
Flaster je metoda kontracepcije koja se lijepi na kožu, a potrebno ga je mijenjati svaki tjedan istog dana kako bi ostao učinkovit.
Ovisno o tome gdje ga na tijelu stavite, može se pomicati, no minus je to što ga mogu lako oštetiti antibiotici ili drugi lijekovi. Dakle, iako je flaster prilično učinkovit (91 %), ima veći prostor za pogreške uz tipičnu upotrebu, što može smanjiti njegovu sposobnost da vas zaštiti.
Vaginalni prsten
Uz 91 % zaštite, prsten oslobađa hormone koji zgušnjavaju cervikalnu sluz i potiskuju ovulaciju. Prilično je jednostavan za korištenje, ali ga treba ukloniti svaka tri tjedna i nakon toga čekati tjedan dana nakon uklanjanja prije umetanja novog. Važno je da novi prsten umetnete istog dana svakog mjeseca!
Dijafragma
Poput menstrualnog diska*, dijafragma se umeće u vaginu i naslanja na cerviks kako bi stvorila barijeru. Kada je u pitanju idealna upotreba, dijafragme mogu biti malo nezgodne. Da bi pravilno funkcionirale, moraju se pravilno umetnuti i moraju biti unutra nekoliko sati prije i minimalno 6 sati nakon seksa, što im bez spermicida daje učinkovitost od 88 %.
* Mensturalni disk nije isto što i dijafragma te nije metoda kontracepcije!
Muški kondomi
U idealnom smislu korištenja, klasični kondomi imaju učinkovitost od 97 % u sprječavanju trudnoće ili širenja spolno prenosivih bolesti.
Čim se ne koriste kako treba, mogu postati manje učinkoviti, a na to utječe i ako im je istekao rok trajanja ili nisu pravilno pohranjeni prije upotrebe.
Ženski kondomi
Ženski kondomi se umeću u vaginu kako bi se stvorila barijera, tako da sperma i druge tekućine ne mogu ući u maternicu. Poput svojih muških pandana, ženski kondomi mogu biti vrlo učinkoviti, ali samo ako se pravilno koriste, i to u postotku od 95 %.
Njihova učinkovitost može se značajno smanjiti ako se ne umetnu pravilno, ako se nepravilno pohranjuju, ako im je istekao rok trajanja ili se stave nakon što je penetracija započela.
Prekinuti snošaj
Ili takozvana pull out metoda učinkovita je u svega 75 % slučajeva, a uključuje puno samokontrole... a ponekad i malo sreće. Da bi ova metoda ispravno funkcionirala, penis se mora izvući prije ejakulacije kako bi se spriječio ulazak sperme u vaginu.
Sperma također može dospjeti u preejakulatnu tekućinu koja se javlja prije ejakulacije. To znači da čak i savršeno izvlačenje može propasti.
Spužva
U postotku od 76 % učinkovita je spužvica koja se umeće u vaginu, a koja je obično obložena spermicidom i djeluje kao barijera koja sprječava ulazak sperme u maternicu.
Spužva ima nižu razinu učinkovitosti od drugih metoda, čak i kada se pravilno koristi te mora biti u tijelo najmanje šest sati nakon seksa.
Upamtite!
Nebarijerne metode kontracepcije ne štite od spolno prenosivih bolesti, što znači da bi kondom uvijek trebao biti dio seksualne priče!
Piše: Lucija S., 17.10.2025.