4 mita o mjesečnici koji stvarno moraju ostati u prošlosti

Edukacija spašava, što je rečenica koja će dobiti puno više na snazi nakon što pročitate ove mitove o menstruaciji koji danas još uvijek postoje. Nemojmo ih bespotrebno prenositi već hajmo dijeliti istinu i činjenice, umjesto lovačkih priča!

Mit: Određena hrana, poput kiselih krastavaca, može poremetiti menstrualni ciklus.

Činjenica: Hrana koju konzumirate neće na taj način utjecati na menstruaciju, te nikako ne može služiti kao ikakva vrsta kontracepcije!

Mit: Tijekom menstruacije ne bi se smjele dirati biljke, jer će u protivnom uginuti.

Činjenica: Biljke, za razliku od ljudi, ne diskriminiraju niti osuđuju, pa samim time slobodno možeš, čak i dok menstruirap, bez brige pružati njegu svojim biljkama bez straha da ćeš im naškoditi.

Mit: Dok menstruiramo, nečisti smo.

Činjenica: Ovo uvjerenje još dan danas postoji u određenim kulturama, no realnost je takva da je menstruacija posve prirodna pojava koja je sastavni dio odrastanja, i u tome nema ničeg nečistog, pogrešnog ili neobičnog.

Mit: Svaki oblik tjelesne aktivnosti može poremetiti menstrualni ciklus.

Činjenica: Vježbanje i bavljenje sportom zapravo mogu pomoći u ublažavanju menstrualnih bolova i mjesečnice učiniti lakšima!

Piše: Lucija S., 25.1.2025.