Koju veličinu menstrualnog uloška odabrati?

U dućanima postoji hrpa različitih uložaka (regular, super, night, long…), a te veličine biraju se po nekoliko parametara - tijelu, jačini menstruacije i situaciji u kojoj ćeš ih koristiti.
Generalno govoreći, menstrualni ulošci razlikuju se po duljini (koliku površinu gaćica pokrivaju) i moći upijanja (koliko menstrualne krvi mogu upiti).

Kada koji uložak koristiti?

Dnevni uložak (na engleskom znan kao pantyliner) najkraći je i najmanji, najčešće bez krilca, a njega možeš koristiti na dnevnoj bazi, pred kraj menstruacije ili ako iskusiš spotting (lagano krvarenje).

Regular, odnosno standardna veličina idealna je za srednje jaku menstruaciju.

Super plus ulošci odličan su izbor za dane kada je krvarenje jače, što je obično prvi i drugi dan menstruacije. Ako tinse dogodi da regular uložak procuri, to je znak da je vrijeme za veći!

Noćni ulošci su najduži i imaju najveću moć upijanja, te za njima posegni tijekom spavanja ili ako imaš jako obilnu menstruaciju. Oni su duži i širi (pogotovo straga) jer se krv drugačije raspoređuje dok ležiš.

Kako odabrati pravi?

Po tom pitanju pravilo ne postoji, već mnoge osobe kombiniraju veličinu koja im je naidealnija za određen dan ciklusa. Menstruacija se kroz ciklus mijenja, pa je zgodno koristiti više različitih veličina.

Odabir duljine uloška jednostavno je stvar onog što ti treba u tom trenutku!

 

Piše: Lucija S., 3.5.2026.