Kako se riješiti prištića na grudima?
Prištići i akne ne pojavljuju se samo na licu! Zapravo, vrlo su česti i na području prsa i grudi, gdje postoji velik broj lojnih žlijezda i pora koje se mogu začepiti.
Ako si primijetio/la prištiće na tom dijelu tijela, nema razloga za paniku, jer je riječ o prilično uobičajenoj pojavi.
Zašto nastaju prištići na grudima?
Prištići nastaju kada se pore začepe mrtvim stanicama kože, viškom sebuma (prirodnog ulja koje proizvodi koža), bakterijama i drugim nečistoćama. Kada se takva začepljena pora upali, nastaje prištić ili akna.
Na njihovu pojavu mogu utjecati različiti čimbenici, među kojima su genetika, hormonalne promjene, prehrana bogata masnoćama i rafiniranim ugljikohidratima, određeni lijekovi, pojačano znojenje, uska odjeća koja iritira kožu, guste ili jako parfimirane kreme koje mogu začepiti pore, ali i
stres, koji kod nekih može pogoršati postojeće akne.
Kako ih se riješiti?
Dobra vijest je da se prištići na grudima često mogu držati pod kontrolom uz nekoliko jednostavnih navika.
Redovita higijena važna je posebno nakon tjelovježbe ili drugih aktivnosti tijekom kojih se pojačano znojiš. To ne znači da su akne posljedica loše higijene, nego da znoj, bakterije i nečistoće mogu dodatno iritirati kožu i pogoršati stanje.
Nakon treninga ili znojenja najbolje se istuširati čim prije, odjenuti čistu odjeću te koristiti nekomedogene kreme i losione koji ne začepljuju pore.
Ako sumnjaš da ti određene namirnice pogoršavaju stanje kože, može pomoći vođenje dnevnika prehrane kako bi lakše uočio/la moguće poveznice.
Također, biraj odjeću koja nije pretjerano uska i redovito peri grudnjake i sportsku odjeću jer se na njima mogu nakupljati bakterije.
Kod blažih oblika akni korisni mogu biti proizvodi koji sadrže salicilnu kiselinu, sastojak koji pomaže u čišćenju pora i smanjenju upala.
Ako se stanje ne poboljšava ili se akne pogoršavaju, dermatolog/inja može preporučiti tretmane prilagođene tvojoj koži.
Kada se javiti liječniku?
Iako su prištići na grudima uglavnom bezopasni, postoje situacije kada je važno potražiti liječnički savjet.
Obrati se liječniku/ci ako primijetiš izrazito crvenilo ili promjene na koži koje podsjećaju na narančinu koru, oticanje lica, usana ili grla, poteškoće s disanjem ili naglo pogoršanje simptoma ili znakove ozbiljne infekcije.
Prištići na grudima vrlo su česta pojava i u većini slučajeva nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Iako mogu utjecati na samopouzdanje i biti frustrirajući, važno je znati da su akne uobičajen dio odrastanja za mnoge mlade osobe. Dobra vijest je da se u većini slučajeva mogu uspješno liječiti, pa nema razloga za pretjeranu zabrinutost.
Piše: Lucija S., 31.5.2026.