Jesam li spreman/na za prvi seks?
Prvi spolni odnos velika je stvar koja može izazvati itekako velike i različite osjećaje. Totalno je okej istovremeno se veseliti, biti nervozan/na, ustrašen/a ili nesiguran/a - a opet uzbuđen/a!
Teško je reći kada je točno pravo vrijeme za prvi spolni odnos jer je toveoma individualno. Drugim riječima, najvažnije je da odluka bude tvoja, donesena bez pritiska i da ju doneseš tek kada se osjećaš spremno.
Kako procijeniti jesi li spreman/na?
Prije nego što doneseš odluku, može pomoći da razmisliš o nekoliko stvari, odnosno da si postaviš par pitanja.
Prvo: koliko toga znaš o seksu i znaš li dovoljno da budeš posve siguran/na?
Znaš li dovoljno o spolnim odnosima, kontracepciji i spolno prenosivim infekcijama? Isto tako, koji su rizici?
Drugo: kako se doista osjećaš oko prvog puta?
Želiš li to zato što ti to želiš ili zato što osjećaš pritisak partnera/ice ili okoline? Osjećaš li se sigurno, poštovano i emocionalno spremno?
Treće: što ti tijelo poručuje?
Jesi li opušten/a ili napet/a? Osjećaš li uzbuđenje ili nelagodu?
Odgovori na ova pitanja mogu biti itekako korisni u donošenju odluke o tome jesi li spreman/na za prvi seks - ako nakon još uvijek osjećaš nesigurnost, sasvim je u redu pričekati. Gdje ti se uostalom žuri?
Još nekoliko važnih pitanja
Vjeruješ li svom partneru/ici?
Povjerenje je jedan od najvažnijih stvari kada su u pitanju veze. Dobro je zapitati se osjećaš li se sigurno uz tu osobu? Možeš li otvoreno razgovarati o svojim osjećajima? Hoće li poštovati granice?
Ako odgovor nije DA kao iz topa, možda je bolje pričekati...
Jeste li razgovarali o granicama?
Prije spolnog odnosa važno je razgovarati o tome što oboje želite, a što su stvari koje ne dolaze u obzir.
Imaj pritom na umu da postoji dobar i loš način kako bi taj razgovor trebao izgledati, a to je da oboje možete slobodno izreći svoje želje, ali i granice, da nema nikakve prisile te da bilo tko u bilo kojem trenu može reći ne.
Pristanak nije nešto što se daje samo jednom i vrijedi zauvijek - svatko se ima pravo predomisliti!
Također, tijekom spolnog odnosa sasvim je u redu, štoviše i poželjno, pitati partnera/icu:
Je li ti ugodno?
Želiš li da usporimo?
Sviđa li ti se ovo?
Želiš li stati ili napraviti nešto drugačije?
Koju zaštitu ćete koristiti?
Zaštita je najvažniji dio odgovornog seksualnog ponašanja, a ako odlučiš imati spolni odnos, važno je razmišljati o zaštiti od trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
Kondom je jedina metoda kontracepcije koja istovremeno smanjuje rizik od neželjene trudnoće i štiti od većine spolno prenosivih bolesti, a za dodatnu zaštitu od trudnoće mogu se koristiti i druge metode kontracepcije.
Hoće li prvi spolni odnos boljeti?
Prvi spolni odnos ne mora biti bolan. Ako se pojavi bol, tijelo šalje poruku da treba stati, usporiti ili promijeniti položaj.
Kako bi spolni odnos bio ugodniji, može pomoći osjećaj opuštenosti i sigurnosti, dovoljno vremena za predigru, korištenje lubrikanta, spor tempo i otvorena komunikacija te odabir položaja koji je ugodan.
Ako bol ne prolazi ili se javlja pri svakom spolnom odnosu, važno je razgovarati s liječnikom/com.
Upamti!
Prvi spolni odnos nije natjecanje niti nešto što treba učiniti do određene dobi. Najvažnije je da ta odluka bude dobrovoljna i donesena onda kada se osjećaš spremno.
Piše: Lucija S., 18.06.2026.